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Im ersten Teil von "Bauch Pur / Po Pur" zeigt Personal Trainerin Franziska Beckmann Übungen für einen starken, trainierten und straffen Bauch. Es werden sowohl das Six-Pack, als auch die tief liegende Bauchm...

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Intensive Yoga mit der bekannten Hamburger Personal Trainerin Franziska Beckmann ist eine dynamische, kraftvolle Übungseinheit, bei der die Grundlagen des Yoga vermittelt werden. Für Einsteiger geeignet.

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Trainer und Sportler, die auf der Suche nach neuen Trainings-Anregungen für das Toning sind, werden an der Move Ya DVD BBP Moves ihre Freude haben. Die DVD beinhaltet Übungen, mit denen Sie ohne weitere Hilf...

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Auf der TRX DVD Essentials: Cardio Circuit führen zwei erfahrene Personal Trainer Sie durch ein umfangreiches und hocheffektives Cardio-Workout an den TRX Slingtrainern sowie mit dem Springseil. Das dynamisc...

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Anstatt ins Fitness-Studio zu gehen - wie wäre es, wenn Ihr Training und Personal Trainer zu Ihnen nach Hause käme? Wir stellen Ihnen iFit.com vor. Es verbindet die Vorzüge eines Fitness-Studios mit einem ru...

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Die Master-Trainerinnen Alison Davis-McLain und Emily Welsh helfen Ihnen dabei, den ganzen Körper zu straffen und zu formen mit nur 20 Minuten am Tag, 3 Tage pro Woche. Die Sculpting- und Cardio-Intervalle i...

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Die Master Trainerinnen Rebekah Sturkie und Emily Welsh bringen Sie mit diesen Energie-geladenen Cardio- und Sculpting-Übungen in Form. Mit einer revolutionären Technik namens "Mini Bursts" - 8-sekündige sch...

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Clear Fitness Company präsentiert:Step Challenge - Fatburner WorkoutKampf den ungeliebten Pfunden!Star-Trainer Alexandre Mallier und Jessica Mellet aus Frankreich machen's vor: Figurtraining & Cardio-Workout...

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Diese DVD zeigt den Übergang vom allgemeinen zum fußballspezifischen Koordinationstraining mit Ball. Trainer aller Alters- und Leistungsstufen, Lehrer und Spieler finden eine ausgezeichnete Übungssammlung mi...

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